（学生记者 叶曼文 摄影 邓依蓝）3月23日晚6点半，由上海家化联合股份有限公司与中国青少年发展基金会主办，中南财经政法大学尼加提·雪莲花志愿服务队承办的“心晴至美”心理健康讲座在我校南湖校区文泰楼模拟法庭（二）举行。中南财经政法大学志愿者协会副主席、尼加提·雪莲花志愿服务队队长木拉提，中国青少年发展基金会科学部部长助理其其格，上海家化联合股份有限公司周颖、李颖珍和上海市心理协会基础教育专业委员会秘书长陈默出席了本次讲座。
讲座上，陈默教授就迷茫、爱恋、高期待等现象带来的压力，分析了压力过重带来的焦虑抑郁、躁狂惊恐的身心状态，并分享了转移调节负面认知、寻求支持系统等关于排解压力的平衡之法。陈教授在整个过程循序渐进，娓娓道来，具体且贴合生活的事例引起不少学生的共鸣。现场提问环节同学们积极发言，陈教授也进行了细致的解答。陈默教授生动诙谐的讲解风格让现场的气氛轻松愉快。随后，上海家化联合股份有限公司的专业护肤老师也在现场分享了基础护肤方法以及职场妆容技巧。
尼加提·雪莲花志愿服务队特邀陈默教授走进中南大校园，围绕大学生普遍关注的心理问题进行专题讲座。陈默教授长期从事心理健康教学工作，担任《中国儿童报》、《少年科技报》、《新闻晚报》、《新德育》等报刊的心理专栏作者，并编著畅销书《孩子，你怎么了》。陈教授在20年的心理咨询工作中接触了从幼儿到职场青年的大量心理个案，在平衡家庭结构、调适矫正学生人格方面有丰富的经验，并常在学校、机关、企业开设心理讲座。
本次讲座旨在减轻在校大学生的心理压力，从内心和外表两方面培养学生的自信心，并为同学们的大学生活提出建议和指导。活动不仅体现出中南大对学生心理建设方面的关注与重视，同时鼓舞并推动了校园志愿服务活动的开展，为建立学校与学子间沟通的桥梁打下基础。