新闻网讯（记者 秦雨茁 杨昱嘉）“胜人者力，自胜者强”，这句简洁的参赛宣言在“中南好青年”的评选中却掷地有声。从学习态度到思想心态，从理论研究到实际行动，从升华个人到心系国家，何强始终将这八个字熟记于心，怀揣着梦想与激情，在与自我的搏斗中不断成长，一招一式尽显强者风范。
九层之台，起于累土
“凿井者，起于三寸之坎，以就万仞之深，”何强以这样一句话来形容他的学术研究经历。不下20万字的研究报告和论文，巨大的书籍和文献阅读量，对论文细节的反复修改与琢磨，何强在学术上始终一丝不苟、脚踏实地。他认为，“学术是一种坚持，也是一种做人做事的习惯。”他将严谨科学的学术态度落实到每一个细节，并将其深入为自己学习生活的习惯。起于三寸之坎的细小挖掘，终能以方寸的深度衡量铸就万丈深渊。
得以支撑他坚持不懈的一个重要因素，就是他对自己所研究领域的兴趣与热情。何强提到，“在学术科研的路子上越来越深入，我渐渐地能从学术中找到快乐，越来越觉得写论文、做课题是有趣的事情。”在他眼中，日复一日的学习钻研并非枯燥乏味的机械重复，而是自己不断化枯燥为力量、不断吸收汲取知识养分的过程。“最后形成自己的研究成果时，那种喜悦感和获得感使我在学习中得到了很多快乐。第一次让我真正体会到学习是一件有趣的事情。让我把学术当作一种态度，”何强这样说。正是这种双向的付出与收获，让他得以孜孜不倦地完成一个又一个繁杂浩大的工程。
发表论文、参加国际国内学术会议、主持并参与国家级、省级、校级课题，这些都是何强真实鲜活的个人经历。在研一期间他曾组织领导学习团队完成3万余字的学习研究报告，获得任课老师的赞赏，校报曾报道该事迹。在这些成果的背后，除了严谨踏实的态度，平和稳定的心态也是必不可少的。何强也曾面对学习、生活上的各种压力和困难，也曾感到乏力，但他并没有对此感到茫然，而是选择了一种“不妄自菲薄，也顺其自然”的方式调整自己的心态，去懂得生活，去适应生活，让那些困难与压力随着自己充实有序的生活自然地释放消散。
对自身清晰的认识以及有意识的查漏补缺也是十分重要的。何强提到英语是他最大的困难，受限于此，他很难把英文文献研读透彻。意识到这一点，他积极地寻求转变。在导师和朋友的鼓励下，何强克服困难，独自赴意大利参会。在第一天磕磕碰碰的交流中逐步适应，不再有从前面对英语的畏惧感。即使只是一个微小的转变，何强也因此受益匪浅。
冰冻三尺非一日之寒，何强的一个个清晰的脚印显示着他一路走来微小却有力的痕迹，这些一点一滴的努力终将汇成山川大海，铺成漫漫长路，让他未来的每一步都一如既往地踏实坚定，游刃有余。
寓论于心，躬自践行
“很多人会说‘新闻无学’，但我认为‘新闻有学’，”何强如是说。他认为他在新闻传播专业所学习到的理论并非空谈，而让他能够从理论的角度出发，用不同的眼光去看待社会。看到电视、手机新闻客户端、微信公众号，亦或是生活中的某个传播现象，何强都会用新闻传播的理论去思考媒体做法的优劣、现象背后的成因以及之后的做法。在人与人的传播中，在组织与组织的传播中，在群体与群体的传播中，他一次次地生活实践去印证理论，去检验理论，也去升华理论。何强用自己的行动诠释着“绝知此事要躬行”的真理，他深知那些理论并非空穴来风，因为他曾一一践行。
何强强调多读无字之书同样重要。他提倡知物由学，实践出真知。很多热点事件都值得人们去思考，去消化别人的观点并深化自己的想法，补充自己在这一方面的缺陷。他给自己安排每天的必读计划，把“青年研究”、“侠客岛”、“吴晓波频道”、“澎湃新闻客户端”、“学习中国”等几个微信公众号和客户端设为每天必读，将有字之书和无字之书多结合起来。他还说到身边的每一个人都是一本书，都是一串故事，都能给人以启示，都能让人在现实世界中有所学习收获。
“实践是理论产生效果的最终体现。在实践中，你会看到一些理论的滞后，你会用更新的眼光去看待理论。最大的收获莫过于给你打开了一扇通往更高层理论的门，”何强这样形容实践给他带来的收获。他在实践中检验理论，在实践中收获新的灵感，挖掘更深层次的思考启示。实践对他而言是进行学术研究必不可少的一部分。只有经过实践的润色，理论才更有生机、更有说服力。
“没有实践不可能去研究理论，没有理论的指导，实践只能是脱缰之马，”何强这样理解理论和实践的关系。他认为理论研究和实践一定是紧密联系的，在不断交替的学习和实践中，他得以进行更深入的研究，得以探索更多的领域。对何强来说，理论和实践都不是阻碍他深入探究的绊脚石，而是他学术钻研的跳板，助力他探究更高深的世界。
何强深谙书本理论，并从书本出发，亲自将理论落实到一个个真实的事件中，努力在现实中抽象出普遍适用的理论，并不断深入。他将文字与现实世界融合，结合成更深邃的思考。他就这样携带着一路以来的收获，继续深入，一往直前。
牢记使命，事事关心
作为中共党员，何强思想态度端正，积极拥护党和国家的路线、方针政策，学习党的先进理论。他“不忘初心、牢记使命”，胸怀国家，继续前行。
“不论是做什么，只有具备政治理论素养，才能去做好其他的事情，”对于大部分同学眼中无关紧要的思想政治理论课，何强却有着不同的态度。除了上课积极发言、认真对待作业、带动同学热情之外，他还曾带领班级同学在《中国特色社会主义理论与实践研究》课程中完成了三万余字的成果报告。在何强眼中，这不仅仅是一项任务，还是一次可以利用政治课平台、借助专业优势来锻炼课程专业能力和学术能力的机会。“它教人以客观的思维、辩证的思维、理性的思维去看待世界和人生”，何强认为政治理论于大学生，不应该是务虚的、不实用的、枯燥乏味的。在未来人生的风浪中，它能帮助我们把准人生的航向而不发生偏离；在纷繁复杂的社会挑战面前，它能让我们坚定理想信念、守护社会正义。
习近平主席在十九大上强调了“青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”何强也不曾忘记自己作为祖国青年的责任与使命。他认为对自己负责是最重要的品质。“自己的所作所为，要像穿衣服扣扣子一样，一颗一颗地扣好，你的衣服才能穿好。只有一步一步地踏实走下去，把自己该做的事情做好，把自己能做的事情做优，这才算是对自己负责，”他勇于成长、敢于担当，展现出属于青年的细致与底气。
“广大青年要坚定理想信念，志存高远，脚踏实地，”一路走来，何强等广大青年始终不曾忘记自己所肩负的责任和使命，奋力拼搏、继往开来。他们向世界展示着中国青年的强大与硬气，让人们看到青年挺起的胸膛和笔直的脊梁，家事国事天下事在他们面前也都变得有价值、有意义。